Стр. 8
Страницы: | Стр.1 | Стр.2 | Стр.3 | Стр.4 | Стр.5 | Стр.6 | Стр.7 | Стр.8
+------------+------+--------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+
¦Плавание на ¦ 23 ¦ мин. с ¦2.20 ¦2.30 ¦2.50 ¦2.10 ¦2.20 ¦2.40 ¦2.00 ¦2.10 ¦2.30 ¦
¦100 м ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+------------+------+--------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+
¦Лыжная гонка¦ 25 ¦ мин. с ¦36.00¦38.00¦40.00¦35.30¦37.30¦39.30¦35.00¦37.00¦39.00¦
¦на 5 км ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+------------+------+--------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+
¦Комплексы ¦ 27 ¦ балл ¦Оцениваются согласно Требованиям по проверке и оценке¦
¦вольных ¦ ¦ ¦ ¦
¦упражнений ¦ ¦ ¦ ¦
+------------+------+--------+-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T-----+
¦Поднимание ¦ 32 ¦к-во раз¦40 ¦35 ¦32 ¦45 ¦40 ¦35 ¦48 ¦44 ¦40 ¦
¦туловища из ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦положения ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦лежа на ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦спине ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+------------+------+--------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+
¦Сгибание и ¦ 33 ¦к-во раз¦22 ¦18 ¦14 ¦24 ¦20 ¦16 ¦26 ¦22 ¦18 ¦
¦разгибание ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦рук в упоре ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦лежа ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+------------+------+--------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+
¦Комплексное ¦ 34 ¦к-во раз¦36 ¦32 ¦28 ¦38 ¦34 ¦30 ¦40 ¦36 ¦32 ¦
¦силовое ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦упражнение ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+------------+------+--------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+
¦Комплексное ¦ 37 ¦ с ¦12,2 ¦12,8 ¦13,8 ¦11,8 ¦12,4 ¦13,4 ¦11,4 ¦12,0 ¦13,0 ¦
¦упражнение ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦на ловкость ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦------------+------+--------+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------
Нормативы по физической подготовке для нового пополнения
воинских частей, кандидатов для поступления в
военные учебные заведения
-------------+------+------+--------------+--------------------------------------------¬
¦Наименование¦Номер ¦Еди- ¦Новое ¦Кандидаты в Военную академию и военные ¦
¦упражнения ¦упраж-¦ница ¦пополнение ¦факультеты и кафедры ¦
¦ ¦нения ¦изме- ¦воинских +--------------+--------------+--------------+
¦ ¦ ¦рения ¦частей ¦из числа граж-¦из числа воен-¦из числа граж-¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦данской моло- ¦нослужащих ¦данской моло- ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦дежи (юноши) ¦(мужчин) ¦дежи (девушки)¦
¦ ¦ ¦ +----+----T----+----+----T----+----+----T----+----+----T----+
¦ ¦ ¦ ¦отл.¦хор.¦уд. ¦отл.¦хор.¦уд. ¦отл.¦хор.¦уд. ¦отл.¦хор.¦уд. ¦
+------------+------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+
¦Челночный ¦ 11 ¦ с ¦15,0¦15,5¦16,0¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦
¦бег 6 x 10 м¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+------------+------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+
¦Бег на 100 м¦ 12 ¦ с ¦14,6¦15,2¦16,2¦13,5¦14,3¦15,0¦14,2¦14,8¦15,8¦15,2¦16,1¦17,0¦
+------------+------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+
¦Бег на 1 км ¦ 16 ¦мин. с¦3.45¦3.55¦4.20¦3.33¦3.53¦4.30¦3.30¦3.40¦4.10¦3,53¦4,14¦4,50¦
+------------+------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+
¦Плавание в ¦ 23 ¦мин. с¦ ¦Проплыть дистанцию не хуже ¦ ¦
¦спортивной ¦ ¦ ¦ ¦2.00 мин ¦ ¦
¦форме на ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦100 м <*> ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+------------+------+------+----+----T----+----+----T----+----T----+----+----+----T----+
¦Подтягивание¦ 28 ¦ к-во ¦11 ¦9 ¦7 ¦13 ¦10 ¦8 ¦13 ¦11 ¦9 ¦- ¦- ¦- ¦
¦на ¦ ¦ раз ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦перекладине ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+------------+------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+
¦Сгибание и ¦ 33 ¦ к-во ¦42 ¦36 ¦34 ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦
¦разгибание ¦ ¦ раз ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦рук в упоре ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦лежа ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+------------+------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+
¦Поднимание ¦ ¦ к-во ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦- ¦46 ¦41 ¦35 ¦
¦туловища за ¦ ¦ раз ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦1 мин (для ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦девушек) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦------------+------+------+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+-----
--------------------------------
<*> Для поступающих на военный факультет учреждения образования "Гродненский государственный университет имени Я.Купалы" по специальности "Физическая подготовка военнослужащих".
Примечание. Вновь прибывшее пополнение воинских частей и кандидаты для поступления в военно-учебные заведения из числа военнослужащих выполняют упражнения в повседневной форме одежды, граждане, поступающие на военную службу по контракту, - в спортивной форме одежды.
Страницы: | Стр.1 | Стр.2 | Стр.3 | Стр.4 | Стр.5 | Стр.6 | Стр.7 | Стр.8
| 
