Право
Загрузить Adobe Flash Player
Навигация
Новые документы

Реклама

Законодательство России

Долой пост президента Беларуси

Ресурсы в тему
ПОИСК ДОКУМЕНТОВ

Постановление Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 14.01.2008 N 8 "О порядке организации оказания сексологической помощи"

Текст документа с изменениями и дополнениями по состоянию на 10 июля 2009 года

Архив

< Главная страница

Стр. 2


Страницы: | Стр.1 | Стр.2 | Стр.3 | Стр.4 |



сестер.
Начала учебу в школе (указать) в _____ лет закончила _____ классов.
Училась (указать где, сколько лет, профиль полученного образования)
____________________________________________________________________
С начала трудовой деятельности работала (указать кем) ______________
____________________________________________________________________
В настоящее время (подчеркнуть): работаю, не работаю.
Своей  работой  в  настоящее время (подчеркнуть, указать): полностью
удовлетворена;   не   удовлетворена   -   основные  причины:  низкая
заработная  плата,  угроза  сокращения или увольнения, напряженность
трудового  распорядка,  конфликты с руководителем и (или) коллегами,
не подходящая для меня работа, другое ______________________________
Время  работы (подчеркнуть): только в дневное время; только в ночное
время; сменная работа, включая и ночное время.
Работа связана с командировками (подчеркнуть): да, нет.
Профессиональные  вредности (подчеркнуть, указать): производственный
шум,    радиация,   пыль,   экстремальные   температуры,   вибрация,
психоэмоциональная   нагрузка,  токсичные  вещества  _______________
другие _______________________________________________
Жилищные условия (подчеркнуть): собственный дом, квартира отдельная,
коммунальная, общежитие, арендую комнату.
Отдельная  комната (без детей и других родственников) (подчеркнуть):
есть, нет.
Постель  с  мужем  /  сексуальным  партнером  (подчеркнуть):  общая,
раздельная.
Занятия спортом (подчеркнуть): не занимаюсь, занимаюсь (виды спорта,
разряды, указать) __________________________________________________
Занятия в свободное время (указать): _______________________________
в рабочие дни ______________________________________________________
в выходные дни _____________________________________________________
в период отпуска ___________________________________________________
Ведущим  в  моей  деятельности является (подчеркнуть): потребность в
свободном     творчестве,    моральное    удовлетворение    работой,
материально-бытовые потребности.
Шкала ценностей (поставить цифру по степени значимости):
(  )  здоровье,  (  )  материальное  благополучие,  (  )  культурные
интересы,  (  )  работа,  ( ) сексуальная сфера, ( ) хобби (указать)
____________________________________________________________________
Наличие психических заболеваний, включая трудные жизненные ситуации,
психические травмы _________________________________________________
Лечение  в организациях здравоохранения, оказывающих психиатрическую
помощь (подчеркнуть): да, нет.
Состою на психиатрическом учете (подчеркнуть): да, нет.
Наличие гинекологических заболеваний (указать): ____________________
Наличие урологических и венерических заболеваний (указать): ________
Другие перенесенные заболевания (указать): _________________________
Принимаю лекарственные средства (подчеркнуть): нет, да (указать) ___
____________________________________________________________________
Наличие  аллергии  (подчеркнуть,  указать):  нет,  есть: на продукты
питания, лекарственные средства, другие вещества ___________________
Курение  (подчеркнуть,  указать):  не  курю,  курю  с ___ лет по ___
сигарет, папирос в день.
Употребление   алкоголя   (подчеркнуть,   указать):  не  употребляю,
употребляю:  пиво,  вина  (сухие, крепленые), водку, коньяк и другие
крепкие  напитки  с  ___ лет до ___ граммов ___ раз в неделю, месяц,
год.
Влияние алкоголя на половую функцию:
половое влечение (подчеркнуть): ослабляется, усиливается, не влияет;
половое  возбуждение  (подчеркнуть):  ослабляется,  усиливается,  не
влияет;
способность    переживать    оргазм    (подчеркнуть):   ослабляется,
усиливается, не влияет.
Основные   черты   характера  и  особенности  состояния  (начиная  с
детства):


---------------------------------------------+------+-------+------¬
¦Отметьте знаком "+" наличие у Вас следующих ¦Всегда¦Более 5¦Менее ¦
¦                особенностей                ¦      ¦  лет  ¦5 лет ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Замкнутость, стремление к уединению         ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Мнительность                                ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Нерешительность, неуверенность              ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Застенчивость                               ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Боязливость                                 ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Впечатлительность, обидчивость              ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Ранимость                                   ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Навязчивые мысли и опасения                 ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Раздражительность, вспыльчивость (без потери¦      ¦       ¦      ¦
¦контроля над собой)                         ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Раздражительность, вспыльчивость (с потерей ¦      ¦       ¦      ¦
¦контроля над собой)                         ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Стремление быть в центре внимания           ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Склонность к фантазированию                 ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Повышенная внушаемость                      ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Мстительность                               ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Упрямство                                   ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Отношение к несправедливости:               ¦      ¦       ¦      ¦
¦за чрезмерную участливость к бедам других   ¦      ¦       ¦      ¦
¦страдать не приходилось                     ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦приходилось страдать за избыток горячности в¦      ¦       ¦      ¦
¦отстаивании интересов других в ущерб себе   ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Ревность                                    ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Общая слабость, утомляемость                ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Неустойчивость настроения                   ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Плохое настроение бывает чаще, чем хорошее  ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Головные боли                               ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Боли в области сердца                       ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Другие боли (укажите где)                   ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Потливость                                  ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Повышение или понижение артериального       ¦      ¦       ¦      ¦
¦давления                                    ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Расстройства сна:                           ¦      ¦       ¦      ¦
¦трудности засыпания                         ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦поверхностный сон                           ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦раннее пробуждение                          ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦кошмарные сновидения                        ¦      ¦       ¦      ¦
+--------------------------------------------+------+-------+------+
¦Считаю себя некрасивой, непривлекательной,  ¦      ¦       ¦      ¦
¦неуклюжей                                   ¦      ¦       ¦      ¦
¦--------------------------------------------+------+-------+-------


Воспитывалась в полной семье;
отец ушел, когда мне было _____ лет;
в семье появился отчим, когда мне было _____ лет.
До школы воспитывалась дома (кем) __________________________________
В яслях с _____ лет, в детском саду с _____ лет.
В  возрасте до 5 лет предпочитала играть (подчеркнуть): с девочками,
с мальчиками (старшими, младшими, сверстниками), со взрослыми, одна.
Любимые игрушки (указать) __________________________________________
В  возрасте  6  -  12  лет  предпочитала  дружить  (подчеркнуть):  с
девочками,  с  мальчиками  (старшими,  младшими, сверстниками); была
близкая подруга, друг, друзей и подруг не было, была одинока.
В  возрасте  13  -  18  лет  предпочитала  дружить  (подчеркнуть): с
девочками,  с  мальчиками  (старшими,  младшими, сверстниками); была
близкая подруга, друг, друзей и подруг не было, была одинока.
Одежду  другого  пола  (брюки,  куртки, шорты, майки) (подчеркнуть):
никогда  не  надевала;  надевала иногда; носила часто, постоянно, на
людях, только когда одна (в каком возрасте) ________________________
Предпочитала прическу девочки (косы, бантики), мальчишескую стрижку,
было безразлично (в каком возрасте) ________________________________
Косметику   стала   применять   (подчеркнуть,  указать)  с  __  лет;
декоративную  косметику  (макияж)  применяю  редко,  иногда,  часто,
регулярно, никогда, на людях, только когда одна.
С мужем / сексуальным партнером знакома с __ лет, ему тогда было ___
лет.
Муж / сексуальный партнер:
работал (кем) ______________________________________________________
учился (где) _______________________________________________________
Что привлекало в будущем муже / сексуальном партнере _______________
Что не нравилось, но надеялась, что можно исправить в браке ________
____________________________________________________________________
От кого исходила инициатива вступления в брак ______________________
Ваше мнение, почему муж женился именно на Вас ______________________
Какие сексуальные отношения были с мужем до брака __________________
Были  ли  сексуальные  партнеры,  которые  привлекали  Вас  до брака
больше,  чем муж, за которых Вы вышли бы замуж с большей готовностью
(подчеркнуть): нет, да.
Были ли такие сексуальные партнеры в браке (подчеркнуть): нет, да.
Настоящий  брак / партнерская  связь  заключен(а)  в  _____ году  по
взаимной  любви,  любви  только  с  Вашей  стороны,  любви только со
стороны   мужа  /  сексуального  партнера,  по  выбору  и  настоянию
родителей,  психологическим  причинам  (страх одиночества и другим),
житейским соображениям (указать) ___________________________________
Возраст мужа / сексуального партнера ____ лет.
Образование: неполное среднее, среднее, среднее специальное, высшее.
Он учится, работает (кем) __________________________________________
Черты характера мужа / сексуального партнера в настоящее время _____
____________________________________________________________________
Соответствие  характера  мужа / сексуального партнера Вашим желаниям
(подчеркнуть):  соответствуют  полностью, соответствуют частично, не
соответствуют.
Что нравится в характере мужа / сексуального партнера ______________
Что в его характере хотели бы изменить _____________________________
Состояние  здоровья  мужа / сексуального   партнера   (подчеркнуть):
здоров, болен (указать) ____________________________________________
Ваши    взаимоотношения   (подчеркнуть):   конфликтные;   натянутые;
безразличные  с  элементами  холодности; теплые, но несколько сухие;
глубокая взаимная привязанность.
Муж  /  сексуальный  партнер  привлекает Вас как сексуальный партнер
(подчеркнуть): полностью, частично, нет.
Есть  ли  в настоящее время мужчина, к которому сексуальное влечение
более выражено (подчеркнуть): да, нет.
Возникает ли у Вас в последние 2-3 месяца потребность прикоснуться к
мужу   /   сексуальному   партнеру,   приласкать   его,   поцеловать
(подчеркнуть): да, нет
Ритм половой жизни (подчеркнуть, указать):
в  первый  год  супружества / партнерской  связи ___ раз  в   неделю,
месяц; год назад ___ раз в неделю, месяц;
последний месяц ___ раз в неделю, месяц.
В  настоящее  время  Вам  хотелось  бы  иметь  близость  с  мужем  /
сексуальным партнером (подчеркнуть): чаще, реже.
Сколько  времени  длятся  ласки  перед  половым актом (указать) ____
минут.
Вам   будет   лучше,  если  они  будут  короче  или  продолжительнее
(подчеркнуть): да, нет.
Сколько  времени  длится  половой  акт  в  последние  2  -  3 месяца
(указать): ____ минут.
Ваши пожелания в отношении длительности полового акта (подчеркнуть):
лучше, чтобы он был короче; лучше, чтобы он был продолжительнее.
Что  Вам  приятнее  во  время  близости (подчеркнуть): ласки, момент
введения     полового     члена,    первые    фрикции    (движения),
продолжительность   фрикций,   момент   семяизвержения   у   мужа  /
сексуального партнера, состояние после полового акта.
Что самое неприятное для Вас при половом акте (указать): ___________
Есть  ли  у  Вас  потребность в ласках или продолжении полового акта
после  семяизвержения  у мужа / сексуального партнера (подчеркнуть):
да, нет.
Поведение  мужа  / сексуального партнера при близости (подчеркнуть):
проявляет нежность, такт, заботу, грубость, эгоизм, стереотипность.
Ваше  отношение  к  изобретательности мужа / сексуального партнера в
формах  предварительных  ласк  и  при  выборе  позиции полового акта
(подчеркнуть): приветствую, не приветствую, безразличное.
Когда появилась потребность что-то изменить в половой жизни с  мужем
/ сексуальным партнером (указать): _________________________________
Отношение  к  этому  мужа  /  сексуального  партнера  (подчеркнуть):
приветствует, не приветствует, безразличное.
Характеристика  оргазма  (указать): впервые испытала в ___ лет;  при
каких обстоятельствах: _____________________________________________
Наличие эротических сновидений с оргазмом (указать обстоятельства)
____________________________________________________________________
Наличие   оргазма   при   мастурбации  (подчеркнуть,  указать):  при
мануальной  стимуляции  гениталий,  при  направлении  струи  воды на
половые   органы,   при  сжатии  мышц,  при  фантазировании,  других
ситуациях или действиях __________________________________
Испытывали ли Вы оргазм во время ласк (подчеркнуть): да, нет.
Испытываете  ли  Вы  оргазм  при половом акте (подчеркнуть): нет, да
(при каких обстоятельствах) ________________________________________
Сколько  из  десяти  последних  половых  актов с мужем / сексуальным
партнером сопровождались оргазмом __________________________________
Фантазируете  ли  Вы  во  время  мастурбации  (подчеркнуть): нет, да
(содержание фантазий) ______________________________________________
Фантазируете ли Вы, занимаясь сексом с мужем / сексуальным партнером
(подчеркнуть): нет, да (содержание фантазий) _______________________
Присутствуют  ли Ваши сексуальные фантазии в эротических сновидениях
(подчеркнуть): нет, да.
Рассказываете ли Вы мужу / сексуальному партнеру о своих сексуальных
фантазиях  (подчеркнуть,  указать):  никогда,  редко, иногда, часто,
регулярно (почему) _________________
Методы   предупреждения   беременности  (подчеркнуть):  презерватив,
внутриматочная   спираль,   гормональные   лекарственные   средства,
спринцевание,  прерванный  половой  акт,  календарный  метод, другие
_____________________________________________________
Наличие опасений наступления беременности (подчеркнуть): нет, да.
Наличие  опасений  снижает  сексуальность (нужное подчеркнуть): нет,
да.
Муж / сексуальный   партнер   о   моем   сексологическом заболевании
(подчеркнуть): знает, не знает (почему) ____________________________
Отношение   мужа   /  сексуального  партнера  к  моему  сексуальному
заболеванию   (подчеркнуть):   относится  безразлично,  успокаивает,
выражает недовольство, угрожает изменой или расторжением брака.
Муж  /  сексуальный  партнер  о  моем  обращении  к  врачу-сексологу
(подчеркнуть):  не  знает,  знает;  согласен  явиться  на  беседу  с
врачом-сексологом   по  поводу  моего  сексологического  заболевания
(подчеркнуть): не согласен, согласен, не знаю.
Молочные железы начали увеличиваться с _____ лет.
Отнеслась  к  этому  (подчеркнуть):  с  радостью,  безразлично, было
неприятно (почему) _________________________________________________
Менструации  (подчеркнуть,  указать)  с  _____  лет  по  _____ дней;
регулярные, нерегулярные, умеренные, обильные, скудные, болезненные,
безболезненные.
К  началу появления менструаций (подчеркнуть): была подготовлена, не
подготовлена.
Информацию  о менструальном цикле получила (подчеркнуть): от матери,
от подруги, из книг, из средств массовой информации.
Отнеслась к первой  менструации  (нужное  подчеркнуть): с  радостью,
спокойно, испугалась, было неприятно (почему) ______________________
Состояние  перед  менструациями  в  настоящее  время   (подчеркнуть,
указать): изменение фона настроения, слезливость, раздражительность,
повышение влечения, другие ощущения ________________________________
Характеристика   менструального  цикла  (подчеркнуть,  указать):  за
последние  ____  месяцев,  лет менструации по ____ дней; регулярные,
нерегулярные,    умеренные,    обильные,    скудные,    болезненные,
безболезненные.
Последняя менструация была (указать) _______________________________
Половая жизнь (указать) с ___ лет.
Первая  беременность (подчеркнуть, указать) в _____ лет; закончилась
родами,    искусственным    прерыванием    беременности   (абортом),
самопроизвольным выкидышем.
Всего   было   беременностей   ____   закончившихся:   родами   ____
искусственным     прерыванием     беременности     (абортом)    ____
самопроизвольным выкидышем ____
Последняя беременность в _____ году.
Половое   влечение   при   беременности  (подчеркнуть):  повышается,
понижается, не изменяется.
После ____ родов сексуальность (подчеркнуть): повысилась, снизилась,
не изменилась.
Причинами моего сексологического заболевания я считаю (указать) ____
____________________________________________________________________
Дополнительные  сведения,  которые,  по  Вашему мнению, могут помочь
врачу-сексологу  в  понимании  механизма сексологическом заболевания
(указать): _________________________________________________________
Сексуальная формула женская.
В  каждом  из  нижеуказанных  разделов обведите цифру, которая стоит
против  ряда,  наиболее  отвечающего  Вашему  состоянию  в настоящее
время:
I. Менструации:
0 - кровянистых выделений из половых путей никогда не было;
1   -  нерегулярные  кровянистые  выделения  из  половых  путей  или
регулярные из других мест (например, носовые);
2  -  менструации  стали  нерегулярными или полностью прекратились в
течение последних лет (подчеркнуть);
3  -  менструации  утрачивали  свою регулярность только под влиянием
неблагоприятных  условий,  при  нервно-психических  переживаниях,  в
летний период или при смене места жительства (пребывания);
4  -  менструации  всегда  сохраняли свою периодичность даже в самых
неблагоприятных условиях.
II. Отношение к половой жизни;
0 - половой акт всегда вызывал непреодолимое отвращение (или боль);
1  -  половой акт с некоторых пор вызывает отвращение, и поэтому ищу
предлог, чтобы от него уклониться;
2  -  половой  акт  безразличен  и  участвую  в  нем без внутреннего
побуждения (из чувства долга или чтобы избежать конфликта);
3  -  половой  акт  доставляет  удовольствие, но степень наслаждения
находится в явной зависимости от фазы менструального цикла;
4  -  половой акт вызывает глубокое наслаждение всегда независимо от
фазы менструального цикла.
III. Выделение влагалищной слизи к началу полового акта:
0 - никогда не отмечала подобного явления;
1   -  наступает  не  всегда  и  находится  в  зависимости  от  фазы
менструального  цикла  (в  неблагоприятные периоды не наступает даже
при длительных ласках);
2  -  наступает  со  значительным  постоянством  (независимо от фазы
менструального  цикла),  но  при  условии  достаточной  длительности
предварительных ласк;
3  -  наступает  во  всех  случаях  при  условии,  что  половой  акт
совершается по внутреннему побуждению;
4  -  наступает  всегда и очень быстро (даже при самых поверхностных
ласках, таких как поверхностные беглые объятия и поцелуи, а иногда и
просто при разговоре, принимающем интимный характер).
IV. Наступление оргазма (глубокой острой нервной разрядки):
0 - никогда ни при каких обстоятельствах не испытывала оргазм;
1   -   испытывала   оргазм   только  при  сновидениях  эротического
содержания;
2   -   испытывала   единичные  случаи  оргазма  при  исключительных
обстоятельствах (сексуальные игры, особые формы полового воздействия
при общении с изощренным сексуальным партнером) или самораздражении;
3 - оргазм наступает примерно в половине всех половых актов;
4  -  оргазм  наступает  более  чем в 80% всех половых актов; бывают
повторные оргастические разрядки при однократном половом акте.
V. Физическое самочувствие после половых актов:
0 - боль или ощущение тяжести в половых органах;
1 - полное физическое безразличие;
2  -  ощущение  неотреагированного  полового  возбуждения,  долго не
исчезающего;
3  -  ощущение  разрядки  полового возбуждения, наступающее сразу по
окончании полового акта или в процессе заключительных ласк;
4 - удовлетворенность и приятная усталость.
VI. Настроение после полового акта:
0 - отвращение и (или) чувство униженности;
1 - чувство избавления от досадной обязанности;
2 - чувство полного безразличия;
3  - удовлетворение от сознания выполненного долга (или удовольствие
от сознания доставленной мужу / сексуальному партнеру радости);
4  -  чувство  благодарности  к  мужу  /  сексуальному  партнеру  за
испытанное  удовольствие,  радость  обоюдно  разделяемого  взаимного
сближения.
VII. Уровень половой активности:
половые акты осуществляются со следующей периодичностью:
0 - никогда не было;
0,5 - с интервалами не менее года;
1 - несколько раз в год, но не чаще 1 раза в месяц;
2 - несколько раз в месяц, но не чаще 1 раза в неделю;
3 - раза 2 и более в неделю;
4 - ежесуточно 1 или несколько раз.
VIII. Длительность полового акта:
семяизвержение у мужа / сексуального партнера наступает:
0 - еще до введения полового члена или в момент введения;
0 - не наступает ни при каких обстоятельствах;
0,5 - через несколько секунд после введения;
1  -  наступает  не  при  каждом  половом  акте;  половой  акт носит
затяжной, подчас изнурительный характер;
2 - примерно в пределах 15 - 20 движений;
3 - 4 -  через  1 - 2 минуты  или  дольше _____  (указать  примерную
длительность).
IX. Длительность сексологического заболевания:
0 - с начала половой жизни;
1 - больше чем полгода;
2 - менее полугода;
3  -  в  настоящее время нет никаких сексологических заболеваний, но
они случались в прошлом (в особенности в начале половой жизни);
4 - не знаю, что такое иметь затруднения в половой жизни.


_________________________                  _________________________
        (дата)                                      (подпись)










Приложение 3

к постановлению

Министерства

здравоохранения

Республики Беларусь

14.01.2008 N 8



                               КАРТА
        сексологического обследования пациента мужского пола


Фамилия, имя, отчество _____________________________________________
Дата рождения ________________
Образование ________________________________________________________
Место жительства (пребывания) ______________________________________
Профессия (должность) ______________________________________________
Направлен на сексологическое обследование (указать кем) ____________
Дата сексологического обследования _________________________________
Шифр (МКБ - 10) ____________________________________________________
Сексуальная формула ________________________________________________
Жалобы _____________________________________________________________
Динамика сексологического заболевания.
Впервые мысль о наличии сексологического заболевания возникла (когда
и при каких обстоятельствах) _______________________________________
Динамика сексологического заболевания и реакция на него  каждого  из
супругов / сексуальных партнеров ___________________________________
Ранее проводившееся лечение сексологического заболевания ___________
____________________________________________________________________
Мотивы обращения к врачу-сексологу _________________________________
В настоящее время:
либидо (подчеркнуть): сохранено, повышено, снижено, отсутствует;
попытки  коитуса  (подчеркнуть,  указать): ____ раз в неделю, месяц,
год;
использует  спонтанные,  адекватные  эрекции  (___  %  жена,  ___  %


Страницы: | Стр.1 | Стр.2 | Стр.3 | Стр.4 |




< Главная страница

Новости законодательства

Новости Спецпроекта "Тюрьма"

Новости сайта
Новости Беларуси

Полезные ресурсы

Счетчики
Rambler's Top100
TopList