Стр. 1
Страницы: Стр.1 | Стр.2 | Стр.3 |
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДЕНО
президент общественного заместитель министра
объединения "Белорусская спорта и туризма
федерация плавания" Республики Беларусь
10.08.2001 г. 18.08.2001 г.
Матвеенко С.М. Григоров А.В.
Спортивное плавание в Беларуси имеет широкую географию: 5 отделений ШВСМ, 9 СДЮШОР, 33 ДЮСШ и отделений ДЮСШ, 8 отделений УОР дислоцируются во всех областях республики. Общее количество занимающихся составляет 14000. Общее количество плавательных бассейнов - 280.
Ведущие позиции в белорусском плавании на сегодняшний день занимают спортсмены и тренеры Минской области, г.Минска, Гомельской и Гродненской областей. В Брестской, Витебской и Могилевской областях наметилась положительная тенденция в подготовке олимпийского резерва для национальных команд.
В последнее время неблагополучно обстоит дело с квалифицированными тренерскими кадрами, большинство выпускников АФВиС и факультетов физвоспитания других ВУЗов не идут на работу по специальности по причине низкой заработной платы.
Плавание является жизненно необходимым навыком для каждого человека, поэтому, развивая спортивное плавание, основная цель которого подготовка пловцов, умеющих бороться за высокие места на Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы, параллельно приходится решать задачи массового обучения населения республики плаванию. И в этой ситуации остро ощущается нехватка специалистов.
Подготовка сборных команд может быть обеспечена только совместным участием в ней областных управлений по спорту и туризму, ДСО и ведомств, федерации плавания РБ, направленных на поиск и подготовку талантливых и одаренных пловцов.
Для решения этих задач необходимо:
- постоянно повышать требовательность к тренерскому составу, укреплять дисциплину в национальных командах;
- улучшать организацию учебно-тренировочного процесса в национальных командах;
- обеспечить необходимым современным техническим оборудованием и инвентарем опорные пункты подготовки сборных команд;
- систематически вести контроль за ходом выполнения индивидуальных планов подготовки членами национальных команд;
- добиваться стабильности попадания в лучший спортивный результат членами национальных команд в основных соревнованиях сезона.
РЕЗУЛЬТАТЫ ВИДА СПОРТА НА МЕЖДУНАРОДНОЙ АРЕНЕ
Спортивное плавание в Беларуси имеет давние традиции. Первый чемпионат республики был проведен в 1927 году. В предвоенный период в Беларуси была подготовлена большая плеяда пловцов, которые были неоднократными призерами, чемпионами и рекордсменами СССР.
Необходимо также отметить, что республика в этот период имела закрытый плавательный бассейн в Окружном дворце офицеров в г.Минске, что позволяло проводить круглогодичный учебно-тренировочный процесс. Такие бассейны были только в Москве и Ленинграде.
В совместном сотрудничестве с ведущими специалистами страны (СССР), в сборных командах были подготовлены выдающиеся белорусские пловцы: двукратный олимпийский чемпион, рекордсмен мира Сергей Копляков, олимпийская чемпионка Елена Рудковская, призеры чемпионата Европы, кубка Европы Людмила Брехова, Ольга Клевакина, рекордсменка Европы, обладатель пяти золотых наград Универсиады Ирина Ларичева. Победители и призеры юниорских чемпионатов Европы И.Миколуцкий, С.Лабзо, Д.Сухомлинов, О.Данилик, Д.Малиновский, О.Миркин.
С 1993 года, когда белорусские пловцы стали выступать отдельной командой в крупнейших международных соревнованиях, наши спортсмены и тренеры, несмотря на сложные условия подготовки, продолжали славные традиции. За этот период подготовлены чемпион мира и трехкратный чемпион Европы А.Гуков, чемпионка Европы и бронзовый призер Чемпионата мира Н.Барановская, бронзовые призеры Чемпионата Европы О.Рухлевич, Д.Калиновский, бронзовый призер кубка мира А.Копаченя, неоднократными призерами этапов кубка мира стали Е.Попченко, И.Коледа, П.Лагун, А.Щерба. Ежегодно на международный пьедестал среди победителей и призеров поднимаются белорусские юниоры.
В предолимпийском году 12 спортсменов завоевали лицензии, дающие им право на участие в XXVII Олимпийских играх. Выступая в Сиднее, они установили 4 национальных рекорда. Н.Барановская была шестой в финале на дистанции 200 м вольным стилем, 6 спортсменов из 9 улучшили свои личные достижения. Впервые 5 белорусских пловцов вошли в мировую десятку. Средний возраст нашей олимпийской команды 22 года, учитывая, что средний возраст участников финальных заплывов у мужчин 25 - 28 лет, у женщин 22 - 26 лет можно говорить о дальнейшей перспективе наших спортсменов к XXVIII Олимпийским играм, создав им необходимые условия для дальнейшего роста спортивных результатов.
МИРОВОЙ УРОВЕНЬ И ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ ДОСТИЖЕНИЙ
В СПОРТИВНОМ ПЛАВАНИИ
Международная федерация плавания (ФИНА) на сегодняшний день объединяет в своих рядах 174 страны мира, ЛЕН - Европейская ассоциация - 50 стран.
На XXII Олимпийских играх в Сиднее (Австралия) приняли участие 1100 спортсменов из 162 стран.
Законодателями мод в спортивном плавании сегодня являются пловцы США, Австралии, Нидерландов, Италии. В десятку сильнейших стран мира входят мощные, индустриально развитые страны со здоровой экономикой и высоким жизненным уровнем. Каждая из стран, входящих в мировую плавательную элиту, имеет большое количество плавательных бассейнов различных размеров, находящихся в государственной или частной собственности (США около 2,5 млн., Австралия 800 тыс., Нидерланды 10 тыс.), что позволяет им успешно решать вопрос начального обучения плаванию населения страны. Беларусь с учетом плавательных бассейнов в детских садах, поликлиниках, ФОКах - около 300. Соответственно этому и количество занимающихся спортивным плаванием, начиная с учебных групп:
---------------+----------+---------+-----------+--------+---------¬
¦ ¦Занимаю- ¦Население¦ ¦Занимаю-¦Население¦
¦ ¦щиеся ¦ ¦ ¦щиеся ¦ ¦
+--------------+----------+---------+-----------+--------+---------+
¦1. США ¦254,5 тыс.¦250 млн. ¦5. Украина ¦23 тыс. ¦52 млн. ¦
+--------------+----------+---------+-----------+--------+---------+
¦2. Австралия ¦100 тыс. ¦ 17 млн. ¦6. Венгрия ¦5,5 тыс.¦10,5 млн.¦
+--------------+----------+---------+-----------+--------+---------+
¦3. Нидерланды ¦ 65 тыс. ¦ 14 млн. ¦7. Италия ¦27 тыс. ¦58 млн. ¦
+--------------+----------+---------+-----------+--------+---------+
¦4. Германия ¦510 тыс. ¦ 79 млн. ¦8. Беларусь¦ 3 тыс. ¦11 млн. ¦
¦--------------+----------+---------+-----------+--------+----------
Это помогает им успешно решать задачу подготовки олимпийского резерва. Каждая из этих стран имеет не менее 2 - 3 плавательных центров, оборудованных по последнему слову техники, где сосредоточены ведущие пловцы и тренеры страны, широко также используется стажировка спортсменов в ведущих плавательных центрах США и Австралии. Анализ современного спортивного плавания и выступления национальной команды нашей республики на XXVII Олимпийских играх свидетельствует об отставании результатов белорусских пловцов от ведущих пловцов мира и Европы.
Итоги выступления наших пловцов выявили следующие недостатки:
- методические просчеты в подведении спортсменов к основным соревнованиям сезона (увлечение чрезмерной работой по обострению скоростных возможностей, недостаточная психологическая подготовка);
- недостаточное обеспечение фармакологическими и восстановительными средствами;
- устаревшая материально-техническая база;
- недостаточное количество международных стартов, что приводит к психологической неуверенности спортсмена в своих силах во время основных соревнований;
- недостаточный контроль на местах за выполнением членами национальной команды индивидуальных планов подготовки.
Каковы же причины, тормозящие развитие нашего плавания? Это низкий контроль за работой тренеров ДЮСШ и плавательных бассейнов, недостаточная квалификация многих директоров и завучей, старших тренеров бассейнов и ДЮСШ, нерациональная организация их труда, слабые поиски новых научно-обоснованных методов учебно-тренировочного процесса. И, как следствие, большой отсев учащихся в учебных группах (не нужно пугать с группами начальной подготовки). Руководство плавательных бассейнов, на которых базируются ДЮСШ и отделения плавания, недостаточно заботится об укреплении материально-технической базы - оснащении бассейнов новым современным оборудованием и техническими средствами. Отделение в ДЮСШ недостаточно занимается 1 подлинно массовым обучением плаванию детей 7 - 10 летнего возраста, что отрицательно влияет на качественное комплектование учебных групп. Недостаточно продуктивно работают методические кабинеты в плавательных бассейнах, есть пробелы в творческой учебе тренеров, слабо пропагандируется передовой опыт ведущих тренеров, отсутствие на территории республики современного центра олимпийской подготовки.
Практика показала, что подготовка пловцов международного класса возможна только в условиях плавательного центра. Центр - это современная тренировочная база, место проживания, учебы, точка питания, восстановительный комплекс, медицинское и научное обеспечение, тренажерный и игровой залы, место, где собраны лучшие спортсмены и тренеры. Только комплексное решение этих вопросов может обеспечить нормальный учебно-тренировочный процесс и только концентрация лучших тренерских кадров и спортсменов позволит резко повысить спортивное мастерство белорусских пловцов. Из всего вышеизложенного можно сделать вывод, что проблем перед белорусским плаванием еще очень много. Решать их нужно оперативно и совместными усилиями.
ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ПОДГОТОВКИ
Главной целью подготовки является качественное и успешное выступление белорусских пловцов на XXVIII Олимпийских играх в г.Афины (Греция).
Главной задачей физкультурных организаций республики, особенно областных и городских управлений, ДСО и ведомств, Белорусской федерации плавания, является то, чтобы в кратчайший срок качественно перестроить и улучшить всю деятельность по развитию большого спорта. Для чего необходимо:
- шире осуществлять эксплуатацию плавательных бассейнов по массовому обучению и отбору перспективных спортсменов;
- постоянно повышать квалификацию тренерских кадров;
- тщательно проанализировать и конкретизировать труд каждого специалиста, оргработника, тренера-преподавателя, методиста;
- использовать в практике исследования сотрудников НИИ и республиканского диспансера спортивной медицины;
- организовать поиск талантливых пловцов во всех областях и г.Минске, взять их подготовку под строгий контроль;
- взять под контроль проведение УТС и спортивно-оздоровительных лагерей в организациях республики, согласовывать состав вызываемых кандидатов, разработать единую программу исследований, обеспечить выезд научных бригад;
- отобрать сто - семьдесят кандидатов в сборные команды республики, создав для них все необходимые условия для совершенствования спортивного мастерства;
- перестроить организационную систему подготовки, ориентируясь прежде всего на создание современного плавательного центра олимпийской подготовки.
Необходимо также существенно изменить стиль и методы работы директоров, завучей, старших тренеров ДЮСШ и бассейнов. Резко повысить качество учебно-тренировочного процесса, планирования, контроля, проверки исполнения принимаемых решений, подбора и расстановки кадров. Как можно быстрее приступить к организации плавательного центра (олимпийская база "Стайки" или "Раубичи") со всеми необходимыми для этого службами, параллельно с этим организовать учебно-тренировочные сборы для сильнейших пловцов Беларуси за пределами республики на современно оснащенных спортивных базах (ориентироваться необходимо на 1982 - 1985 гг.р. у женщин, 1978 - 1982 гг.р. у мужчин).
При работе с кандидатами в сборные команды Беларуси необходимо особое внимание обращать на организацию и проведение следующих разделов спортивной подготовки:
1. Отбор кандидатов в национальную команду для участия в крупнейших соревнованиях.
2. Прогнозирование спортивных достижений.
3. Анализ выступления кандидатов и выполнение запланированных результатов.
4. Материально-техническое обеспечение тренировочного процесса соревнований и восстановления.
5. Совершенствовать системы спортивной подготовки и восстановления.
6. Повышение специальных знаний спортсменов.
7. Развернутый и целенаправленный поиск талантливых юных пловцов - олимпийских кандидатов 2004 года.
8. Улучшение работы с резервом.
9. Совершенствование методики подготовки сильнейших пловцов, поиск новых методов и средств по их реализации, широкое внедрение научных методов управления тренировочным процессом (биохимический контроль за нагрузками, педагогический контроль за уровнем силовой и технической подготовленности, психологические характеристики и др.).
Критерием правильности решения этих задач является планомерный рост спортивных результатов.
По годам эти задачи должны решаться следующим образом:
Сезон 2000 - 2001 гг.
Сезон рассматривается как базовый этап подготовки к XXVIII Олимпийским играм 2004 года. В течение этого этапа необходимо:
- развернуть массовый поиск талантливых пловцов, имея в виду, что олимпийскими чемпионами становятся, как правило, спортсмены, выявленные в первые два года олимпийского цикла;
- начать целенаправленную психологическую подготовку на выработку уверенности в период выступления на соревнованиях и бойцовских качеств;
- усилить индивидуальную работу по психологической подготовке с наиболее перспективными спортсменами. Разработать карту индивидуальной психологической подготовки для каждого кандидата в сборную команду;
- уточнение и конкретизация модельных характеристик спортсменов, поиск новых методов и средств тренировки, более широкое внедрение научных методов управления тренировочным процессом;
- дальнейший рост объема тренировочных нагрузок и в первую очередь объема плавания до уровня сильнейших пловцов мира (2400 - 3000 км в год).
Объем плавания у молодых спортсменов может возрастать из года в год постепенно. Однако в течение четырехлетнего цикла должен быть значительный скачок, во время которого объем плавания должен в течение года увеличиваться на 20 - 25%.
Признаками готовности спортсмена к подобному скачку является: отличное состояние здоровья, хорошая физическая подготовка, стабильная техника, высокий уровень мотивации.
Примечание: исходя из опыта подготовки сильнейших пловцов мира следует считать оптимальной возрастной зоной для девушек 14 - 15 лет, у юношей 16 - 18 лет;
- значительное повышение количества соревновательных стартов до 90 - 100 в год;
- организация восстановления. Восстановление - важнейшая составная часть тренировочного процесса. Для повышения эффективности восстановительного процесса должен применяться широкий комплекс фармакологических средств, а также должно быть предусмотрено широкое применение парной бани, массажа, гидро- и вибромассажа и др.;
- с целью повышения эффективности предсоревновательной подготовки продолжается отработка и совершенствование стандартной модели семинедельного соревновательного мезоцикла.
Содержание мезоцикла:
1 неделя - подготовительная, 2, 3, 4 недели - развитие физических качеств, 5, 6 - непосредственная подготовка к соревнованиям в условиях, максимально приближенных к основным стартам, 7 неделя - соревнования.
Контрольными показателями правильности методики тренировки и правильности методики предсоревновательной подготовки должен являться процент попадания в пик спортивной формы (процент стартов с личными рекордами). Этот процент должен составить для национальной команды на основных соревнованиях сезона не менее 70%;
- ввести в практику систему переподготовки для тренеров национальной команды;
- обеспечить систематическую подготовку и рассылку методических материалов в ДЮСШ республики;
- создать боеспособный коллектив национальной команды, способный завоевать на чемпионате мира одну бронзовую медаль и войти в четыре основных финала;
- подготовить в спортивных организациях республики: МС - 19, МСМК - 2.
Сезон 2001 - 2002 гг.
- целенаправленный поиск резервов - кандидатов в сборные команды республики;
- работа по техническому оснащению и совершенствованию работы центра олимпийской подготовки;
- приобретение соревновательного опыта;
- обработка модели подготовки национальной команды к основным соревнованиям;
- переподготовка тренеров;
- подготовка и рассылка методических материалов;
- выступить на чемпионате Европы, войти в число 15 стран;
- отобрать 50 сильнейших пловцов для целенаправленной подготовки к Чемпионату мира 2003 года;
- подготовить в спортивных организациях МС - 20, МСМК - 2.
Сезон 2002 - 2003 гг.
- основные рабочие направления по подготовке национальной команды к Олимпийским играм 2004 года;
- целенаправленная подготовка к Чемпионату мира;
- завоевать 14 лицензий на участие в XXVIII Олимпийских играх;
- увеличение объема плавания для кандидатов в национальную команду на 20 - 25% и максимальное увеличение интенсивности;
- целенаправленное использование восстановительных мероприятий. Подготовить в спортивных организациях республики МС - 21, МСМК - 3.
Сезон 2003 - 2004 гг.
- непосредственная подготовка и выступление на ХХVIII Олимпийских играх;
- создать все необходимые условия для ведения качественного учебно-тренировочного процесса;
- подготовить в спортивных организациях республики МС-24, МСМК-3.
ОТБОР И КОМПЛЕКТОВАНИЕ НАЦИОНАЛЬНОЙ КОМАНДЫ
Система отбора направлена на то, чтобы сборная команда постоянно комплектовалась спортсменами, обладающими высокими бойцовскими качествами, хорошим здоровьем, исключительным трудолюбием и готовностью отдать все свои силы делу олимпийской подготовки. Отбор в сборную команду осуществляется в 3 этапа:
1 этап - отобрать 100 - 70 человек до 15 ноября текущего года во всех возрастных группах по результатам чемпионата и первенств Республики Беларусь. Уровень результатов:
- по группе взрослых - не ниже 3 места;
- по группе юниоров - не ниже 5 места;
- по группе юношей - не ниже 8 места;
2 этап - март месяц 2002 года, в команду отбираются спортсмены по результатам зимнего чемпионата, первенства Республики Беларусь. Уровень результатов:
- взрослые - не ниже 2 места,
- юниоры - не ниже 3 места;
- юноши - не ниже 5 места
На этом этапе определяется основной состав тренеров;
3 этап - основной состав команды определяется тренерским советом по окончании Чемпионата мира 2003 года, чемпионата РБ 2003 года. Уровень спортивных результатов:
- выполнить норматив МСМК РБ.
Примечание: по решению тренерского совета (главного тренера) в команду, в виде исключения, могут быть включены спортсмены, показавшие результаты близкие к требуемым нормативам.
ПЛАНИРОВАНИЕ ПОДГОТОВКИ НАЦИОНАЛЬНОЙ
СБОРНОЙ КОМАНДЫ БЕЛАРУСИ
Планирование подготовки сборной команды Беларуси осуществляется ежегодно, исходя из целей и задач, поставленных на данном этапе, согласно плану, разработанному тренерским советом сборной команды совместно с КНГ и утвержденному Белорусской Федерацией плавания. В основу плана положено двухцикловое планирование с поэтапным выполнением индивидуальных контрольных нормативов:
1 цикл - осенне-зимний, (октябрь - март);
- выйти на уровень личных достижений по короткой воде;
2 цикл - летний, (апрель - август);
- успешно выступить на международных соревнованиях (улучшить личные достижения).
СИСТЕМА СОРЕВНОВАНИЙ
Соревновательная подготовка кандидатов в олимпийскую команду предусматривает участие спортсменов в соревнованиях, которые можно разделить на следующие группы:
Главные соревнования:
2001 год - чемпионат мира, этапы кубка мира, чемпионат Европы среди взрослых и юниоров;
2002 год - чемпионат Европы среди взрослых и юниоров, этапы кубка мира;
2003 год - чемпионат Европы по короткой воде, чемпионат Европы среди юниоров, этапы кубка мира, чемпионат мира;
2004 год - XXVIII Олимпийские игры. Основные соревнования;
2001 - 2004 гг. - чемпионаты РБ (зимний и летний).
Контрольные соревнования:
2001 - 2004 гг. участие в международных турнирах, межгосударственных соревнованиях, чемпионате РБ по спринту, кубке РБ, чемпионатах областей и г.Минска.
Цель этих соревнований - контроль за ходом учебно-тренировочного процесса, совершенствование тактики прохождения соревновательной дистанции. Для всех кандидатов в сборную команду РБ является обязательным участие в чемпионатах РБ, областей и г.Минска, а также участие в составах сборных команд РБ на международных и межгосударственных соревнованиях.
ОБЩИЕ ВОПРОСЫ МЕТОДИКИ ПОДГОТОВКИ
1. После отбора пловцов - кандидатов в сборную команду РБ необходимо значительно увеличить объем тренировочных нагрузок и, в первую очередь, объем плавания до уровня сильнейших пловцов Европы и мира. Объем плавания рассматривается как база для роста результатов.
2. Повысить общефизическую и специальную подготовку пловцов на суше. Особое внимание необходимо уделить специальной физической подготовке девушек и женщин.
3. Увеличить количество соревнований, практиковать еженедельные старты в группах, (не менее двух дистанций), что приведет не только к повышению количества соревновательных стартов, но и формированию бойцовских качеств пловца, способного в условиях ответственных соревнований добиваться лучших спортивных результатов.
4. Не снижая объема физической, функциональной подготовки, совершенствовать технику спортивных способов плавания, стартов и поворотов. На всех тренировочных занятиях решать в обязательном порядке задачи по совершенствованию техники плавания.
5. Совершенствовать тренировочный процесс путем:
- поиска наиболее рационального соотношения всех средств и методов подготовки;
- ввести систематический учет проделанной работы, контроль за различными сторонами подготовки пловца с целью управления развития спортивной формы;
- кроме педагогического контроля широко использовать средства и методы медико-биологического контроля за функциональным состоянием пловцов.
6. Особое внимание на всех периодах подготовки уделить организации восстановления пловцов после нагрузок. Это рассматривается как важнейшая составная часть тренировочного процесса.
7. Продолжать систематически поиск модели нагрузок этапа непосредственной подготовки к ответственным соревнованиям сезона. Длительность этапа (по опыту прошлых лет) составляет 3 - 4 недели.
ДИНАМИКА ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК НА 2000 - 2004 гг.
Опыт работы со сборной командой Беларуси позволяет установить следующие контрольные нормативы по основным показателям планирования:
-----------------+-----------+------------+------------+-----------¬
¦ Показания ¦2000 - 2001¦2001 - 2002 ¦2002 - 2003 ¦2003 - 2004¦
¦ планирования ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+----------------+-----------+------------+------------+-----------+
¦1. Тренировочных¦ 260 - 270 ¦ 270 - 280 ¦ 280 - 290 ¦ 290 - 300 ¦
¦дней ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+----------------+-----------+------------+------------+-----------+
¦2. Тренировок ¦ 520 - 530 ¦ 540 - 550 ¦ 560 - 580 ¦ 580 - 600 ¦
¦в год ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+----------------+-----------+------------+------------+-----------+
¦3. Объем км ¦2000 - 2200¦2300 - 2500 ¦2500 - 2700 ¦2700 - 3000¦
¦(в воде) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+----------------+-----------+------------+------------+-----------+
¦4. Объем ¦ 180 ¦ 200 ¦ 220 ¦ 240 ¦
¦тренировок ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦на суше в час ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+----------------+-----------+------------+------------+-----------+
¦5. Кол-во ¦ 70 - 80 ¦ 80 - 90 ¦ 90 - 100 ¦ 100 - 110 ¦
¦стартов ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦----------------+-----------+------------+------------+------------
Процентное соотношение видов силовой подготовки в зависимости от длины дистанции:
---------------+-------------------+--------+------------+---------¬
¦ Вид ¦ Величина ¦ Спринт ¦ Средневики ¦ Стайеры ¦
¦ подготовки ¦отягощения (%) от ¦ ¦ ¦ ¦
¦ ¦ макс. ¦ ¦ ¦ ¦
+--------------+-------------------+--------+------------+---------+
¦Силовая ¦ 40 ¦ 45 ¦ 55 ¦ 70 ¦
¦выносливость ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
+--------------+-------------------+--------+------------+---------+
¦Взрывная сила ¦ 45 ¦ 30 ¦ 25 ¦ 20 ¦
+--------------+-------------------+--------+------------+---------+
¦Максимальная ¦ 80 ¦ 25 ¦ 20 ¦ 10 ¦
¦сила ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦--------------+-------------------+--------+------------+----------
Интенсивность плавания по зонам мощности в %:
--------------+--------------------+-----------------+-------------¬
¦ ¦ Спринтеры ¦ Средневики ¦ Стайеры ¦
+-------------+--------------------+-----------------+-------------+
¦1. ЗОНА ¦ 26,0 ¦ 22,0 ¦ 18,0 ¦
+-------------+--------------------+-----------------+-------------+
¦2. ЗОНА ¦ 45,0 ¦ 48,0 ¦ 52,0 ¦
+-------------+--------------------+-----------------+-------------+
¦3. ЗОНА ¦ 18,0 ¦ 20,0 ¦ 25,0 ¦
+-------------+--------------------+-----------------+-------------+
¦4. ЗОНА ¦ 7,5 ¦ 7,5 ¦ 3,5 ¦
+-------------+--------------------+-----------------+-------------+
¦5. ЗОНА ¦ 3,5 ¦ 2,5 ¦ 1,5 ¦
¦-------------+--------------------+-----------------+--------------
При отборе кандидатов на XXVIII Олимпийские игры предпочтение отдается пловцам со следующими антропометрическими показателями:
------------------------------------+---------------+--------------¬
¦ ¦ РОСТ (см) ¦ ВЕС (кг) ¦
+-----------------------------------+---------------+--------------+
¦Кролисты (спринт) и спинисты ¦ 190 и выше ¦ 70 ¦
+-----------------------------------+---------------+--------------+
¦Остальные способы кроме стайеров ¦ 185 ¦ 75 ¦
+-----------------------------------+---------------+--------------+
¦Стайеры ¦ 180 ¦ 70 ¦
+-----------------------------------+---------------+--------------+
¦Кролистки ¦ 176 и выше ¦ 65 - 68 ¦
+-----------------------------------+---------------+--------------+
¦Остальные способы, кроме брасса ¦ 170 - 173 ¦ 60 - 65 ¦
+-----------------------------------+---------------+--------------+
¦Брассистки ¦ 165 - 170 ¦ 60 - 63 ¦
¦-----------------------------------+---------------+---------------
Оптимальный возраст для достижения успеха в плавании на протяжении последних лет сохраняется на уровне 19 - 27 лет у мужчин, 18 - 25 - у женщин.
КРИТЕРИИ ОТБОРА В НАЦИОНАЛЬНЫЕ КОМАНДЫ ПО ГРУППЕ ЧЛЕНОВ,
СТАЖЕРОВ (ПОСТОЯННЫЙ И ПЕРЕМЕННЫЙ СОСТАВЫ), РЕЗЕРВ
1. Национальная команда - постоянный состав.
Спортсмены - чемпионы и рекордсмены РБ, победители кубка РБ, показывающие стабильные высокие результаты на международных соревнованиях, мастера спорта международного класса РБ.
2. Национальная команда - переменный состав.
Спортсмены, показывающие высокие результаты на межгосударственных соревнованиях, международных турнирах, призеры чемпионата РБ, мастера спорта РБ.
3. Стажеры - постоянный состав.
Спортсмены, занявшие 1 - 3 места на первенстве РБ среди юниоров, мастера спорта РБ.
4. Стажеры - переменный состав.
Спортсмены - победители первенства РБ среди юношей, мастера спорта РБ.
5. Резерв - постоянный состав.
Перспективные спортсмены - призеры юношеских первенств РБ, выполнившие норматив кандидата в мастера спорта РБ.
Кроме выполнения квалификационных нормативов спортсмены - члены национальной команды РБ должны обладать высоким уровнем физической и функциональной, морально-волевой подготовки, патриотизма, дисциплинированности, мотивацией на достижение высоких спортивных результатов.
НОРМАТИВЫ ОТБОРА В ОЛИМПИЙСКУЮ КОМАНДУ
РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ НА 2004 ГОД
Выполнить временной олимпийский норматив Международной федерации плавания (ФИНА), стандарт "А" и "В", равный нормативу мастера спорта международного класса РБ на следующих соревнованиях:
- Чемпионат мира 2003 года;
- Чемпионат Европы среди юниоров 2003 года;
- Чемпионат Республики Беларусь 2003 года;
- международные соревнования ФИНА 2003 года.
Решением тренерского совета Белорусской Федерации плавания в состав могут быть зачислены спортсмены, показавшие результат, близкий к нормативу, но не ниже уровня мастера спорта международного класса.
ЦЕЛЕВОЕ ЗАДАНИЕ НАЦИОНАЛЬНОЙ КОМАНДЫ ПО ПЛАВАНИЮ
НА XXVIII ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ 2004 Г.
Главной задачей национальной команды по плаванию является завоевание I бронзовой медали, выход в финал в четырех номерах программы (4 - 8 места).
Основными кандидатами, способными бороться за завоевание бронзовой медали на XXVIII Олимпийских играх, являются: Елена Попченко (100 м в/ст.), Дмитрий Коптур (1500 м в/ст.), Павел Лагун (100 м баттерфляй). На место в основном финале претендуют: Александра Герасименя (50 м в/ст.), эстафетные команды 4 х 100 м в/ст. женщины и мужчины.
НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ НАЦИОНАЛЬНОЙ КОМАНДЫ
РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ ПО ПЛАВАНИЮ
Научно-методическое обеспечение будет выполняться по следующим направлениям:
- оценка уровня развития физических качеств на различных этапах годичного цикла;
- оценка переносимости тренировочных и соревновательных нагрузок;
- разработка планирования различных структурных единиц тренировочного процесса;
- коррекция тренировочного процесса на различных этапах подготовки;
- разработка модельных характеристик различных сторон подготовленности пловцов;
- внедрение новых методик и технологий подготовки пловцов;
- оценка соревновательной деятельности.
Научное обеспечение команды будет осуществляться научной группой НИИ ФКиС РБ, состоящей из педагогов, биохимиков, физиологов, психологов. Работа будет осуществляться как в стационарных условиях лабораторий НИИ не реже 2-х раз в году, так и в местах подготовки команды (ежемесячно).
Медицинское обеспечение будет осуществляться по следующим направлениям:
- проведение консультаций, семинаров для тренеров по плаванию;
- прохождение курсов повышения квалификации в ИППК;
- участие в конференциях;
- выпуск методических материалов.
По научно-методическому обеспечению предполагается разработка компьютерных программ подготовки членов национальных команд как в отдельном годичном цикле, так и на 3-х летний цикл подготовки, а также разработка и внедрение в подготовку комплексов упражнений с использованием Стимуляции Биологической Активности. Контроль за составлением кандидатов и членов национальной команды будет осуществляться по моделям, разработанным в НИИ ФКиС РБ.
МЕДИЦИНСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ НАЦИОНАЛЬНОЙ
КОМАНДЫ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
Медицинское обеспечение членов Национальной команды РБ по плаванию будет осуществляться врачами НК на всех этапах подготовки и будет включать следующие виды деятельности:
- постоянный контроль за состоянием здоровья членов НК и своевременное устранение выявленных отклонений в состоянии здоровья, используя возможности РДСМ, с консультациями при необходимости у ведущих специалистов республики и НИИ республики;
- контроль за функциональным состоянием членов НК на проводимых два раза в год УМО и УКО, этапных обследованиях, во время проведения УТС с использованием современных методик: диагностики по системе "Д - тест", "Лэдис", "Карди", "виртуального сканирования" и др., биохимического, иммунологического, гематологического контроля. Внесение по результатам обследования корректировок в тренировочный процесс;
- в периоды децентрализованной подготовки контроль за состоянием здоровья членов НК будет осуществляться областными диспансерами спортивной медицины;
- психологическое тестирование и, по мере необходимости, психологическая коррекция членов НК в течение всего цикла подготовки;
- разработка и составление индивидуальных схем фармакологической подготовки спортсменов на различных этапах тренировочного процесса. Обеспечение членов НК необходимыми фармакологическими средствами в пределах выделяемых МСиТ средств;
- разработка и внедрение в практику работы с НК новых методик: назального электрофореза, КВЧ-стимуляции, озоно-терапии;
- поиск и включение в схемы фармакологической подготовки членов НК новых фармакологических средств;
- контроль за режимом питания членов НК;
- чтение лекций, проведение бесед с тренерским составом и спортсменами по медико-биологическим проблемам;
- подготовка и публикация методических рекомендаций по применению пищевых добавок и лекарственных препаратов в различные периоды подготовки пловцов различной квалификации.
СПОРТИВНЫЕ БАЗЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ НАЦИОНАЛЬНОЙ КОМАНДЫ
Для подготовки национальной команды по плаванию в 2001 - 2004 гг. целесообразно использовать следующие спортивные базы:
1. СОК "Олимпийский" г.Минск
2. СОК "Шинник" г.Бобруйск
3. ФОК "Юбилейный" г.Гродно
4. "Нафтан" г.Новополоцк
5. БГПА г.Минск
6. "Волна" г.Минск
7. ТЭК "Нарочь"
8. Дом спорта ОШВСМ г.Могилев.
На базе СОК "Олимпийский" необходимо открыть центр олимпийской подготовки, (гостиницу, тренажерный зал, блок для питания, помещение для работы КНГ и медицинского персонала, электронную систему автоматической фиксации времени с информационным табло для проведения соревнований, зал для игровой подготовки).
СОК "Шинник" оборудовать современными тренажерами спортивный зал, систему освещения плавательной ванны бассейна, установить электронные секундомеры.
"Нафтан" г.Новополоцк оборудовать современными тренажерами спортивный зал, систему освещения плавательного бассейна, электронную систему для проведения соревнований.
ФОК "Юбилейный" г.Гродно, "Волна" г.Минск, БГПА г.Минск, ТЭК "Нарочь", Дом спорта ОШВСМ г.Могилев оборудовать современными тренажерами спортивные залы и установить электронные секундомеры.
ТИПОВОЙ ПЕРЕЧЕНЬ ОБОРУДОВАНИЯ И ИНВЕНТАРЯ ДЛЯ ОФП И СФП
В ЦЕНТРАХ ОЛИМПИЙСКОЙ ПОДГОТОВКИ
1. Тренажер для развития физических качеств на суше (фирма "Фанеман") - 2 штуки.
2. Биокинетический тренажер для развития специальной силы (фирма "Фанеман") - 2 штуки.
3. Тренажер для отработки стартовой реакции (фирма Фанеман ) - 4 штуки.
4. Пружинный тренажер Хюттеля - 4 штуки.
5. Аэродинамический тренажер для развития специальной силы - 4 штуки.
6. Тренажер "Геркулес" - 1 штука.
7. Аппараты мини-джи - 4 штуки.
8. Тележка, скользящая по наклонной скамейке, - 4 штуки.
9. Кистевой тренажер - 4 штуки.
10. Блочное устройство с различными отягощениями - 2 штуки.
11. Резиновые жгуты для развития силы в воде - 8 штук.
12. Набивные мячи весом 3, 4, 5, кг - по 4 штуки.
13. Штанга тренировочная с помостом (малогабаритная) - 4 штуки.
14. Лопатки и соединительные шнуры - 10 пар.
15. Стенки гимнастические - 8 секций.
16. Маты поролоновые - 15 штук.
17. Настенный демонстрационный секундомер - 2 штуки.
18. Тумба разновысокая для прыжков - 2 штуки.
19. Тренажер для развития силы ног - 2 штуки.
20. Мячи игровые (футбольные, волейбольные, гандбольные, баскетбольные) - по 3 штуки.
СПИСОК КАНДИДАТОВ В НАЦИОНАЛЬНУЮ КОМАНДУ
РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ УЧАСТИЯ В XXVIII
ОЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ 2004 ГОДА
ЖЕНЩИНЫ
1. Барановская Наталья 1979 МСМК Минск РЦФВиС
2. Копаченя Анна 1980 МСМК Мин.обл. СК ВС РБ
3. Герасименя Ал-дра 1985 МСМК Минск РЦФВиС
4. Попченко Елена 1979 МСМК Гом.обл. БСКП
5. Щерба Анна 1982 МСМК Брест.обл. РЦФВиС
6. Платковская Татьяна 1984 МСМК Мин.обл. СК ВС РБ
7. Хохлова Светлана 1984 МС Мин.обл. СК ВС РБ
8. Вовна Оксана 1982 МС Мин.обл. РЦФВиС
9. Ивашень Татьяна 1988 МС Вит.обл. РЦФВиС
10. Бас Александра 1985 МС Минск РЦФВиС
11. Капишина Инна 1984 МС Грод.обл. БСКП
12. Лях Анастасия 1983 МС Мин.обл. БСКП
13. Козырева Елизавета 1987 МС Вит.обл. БСКП
14. Лускина Ольга 1983 МС Минск РЦФВиС
15. Власенко Алеся 1986 МС Минск РЦФВиС
16. Дворецкая Елена 1984 МС Мин.обл. СК ВС РБ
17. Мирошниченко Ольга 1982 МС Гом.обл. БСКП
18. Маер Оксана 1987 МС Грод.обл. РЦФВиС
19. Неверовская Екатерина 1986 МС Минск РЦФВиС
20. Зайцева Вероника 1984 МС Брест.обл. РЦФВиС
21. Орешко Валентина 1985 МС Мог.обл. БСКП
22. Рыженкова Ольга 1988 КМС Гом.обл. Гор.упр.
23. Бурова Людмила 1988 КМС Грод.обл. РЦФВиС
24. Нефедова Ирина 1987 КМС Грод.обл. РЦФВиС
25. Синкевич Наталья 1987 КМС Минск РЦФВиС
26. Таболич Юлия 1987 КМС Минск РЦФВиС
27. Ховхунова Мария 1987 КМС Минск РЦФВиС
28. Дороховец Светлана 1986 КМС Минск БСКП
29. Приводич Екатерина 1986 КМС Грод.обл. РЦФВиС
МУЖЧИНЫ
1. Лагун Павел 1979 МСМК Минск РЦФВиС
2. Kоптур Дмитрий 1978 МСМК Минск БСКП
3. Кошель Дмитрий 1981 МСМК Мин.обл. СК ВС РБ
4. Шевко Сергей 1981 МСМК Гом.обл. БСКП
5. Пятин Дмитрий 1983 МС Минск БСКП
6. Зык Александр 1979 МС Мин.обл. РЦФВиС
7. Калиновский Дм-рий 1972 МСМК Минск БСКП
8. Науменко Антон 1982 МС Мин.обл. СК ВС РБ
9. Силков Денис 1982 МС Грод.обл. РЦФВиС
10. Гончаров Николай 1980 МС Гом.обл. БСКП
11. Козлов Сергей 1985 МС Грод.обл. БСКП
12. Шкуратов Олег 1983 МС Минск БСКП
13. Таловыря Илья 1984 МС Брест.обл. РЦФВиС
14. Козич Егор 1980 МС Грод.обл. РЦФВиС
15. Коледа Игорь 1978 МСМК Грод-обл. РЦФВиС
16. Позняк Павел 1979 МС Мин.обл. СК ВС РБ
17. Ляшко Алексей 1980 МС Мин.обл. СК ВС РБ
18. Чижик Игорь 1982 МС Мин.обл. СК ВС РБ
19. Лисянский Олег 1982 МС Вит.обл. БСКП
20. Котловский Вл-мир 1976 МС Гом.обл. БСКП
21. Барташевич Виталий 1976 МС Мин.обл. СК ВС РБ
22. Войтехович Андрей 1980 МС Минск БСКП
23. Микитчук Юрий 1980 МС Грод.обл. РЦФВиС
24. Пашковский Сергей 1981 МС Минск СК ВС РБ
25. Солобутов Егор 1984 МС Минск БСКП
26. Шолудько Богдан 1984 МС Грод.обл. РЦФВиС
27. Старовойтов Михаил 1983 МС Гом.обл. БСКП
28. Анищик Игорь 1984 КМС Мог.обл. РЦФВиС
29. Грабарь Александр 1984 КМС Грод.обл. РЦФВиС
30. Карлалев Александр 1984 КМС Гом.обл. Гор.упр.
31. Понятовский Игорь 1984 КМС Мин.обл. РЦФВиС
32. Деркач Денис 1986 КМС Гом.обл. Гор.упр.
33. Пучко Денис 1985 КМС Минск РЦФВиС
34. Гончаров Валерий 1985 КМС Мин.обл. РЦФВиС
35. Родионов Андрей 1985 КМС Минск РЦФВиС
Страницы: Стр.1 | Стр.2 | Стр.3 |
| 
